Słowo „coaching” może budzić pewne skojarzenia i niejasności. Dlatego chciałabym dzisiaj
podzielić się z Wami tym, czym jest coaching i czym nie jest.
Coaching to nie jest magia ani cudowne rozwiązanie wszystkich problemów. Nie jest to
również terapia, gdzie terapeuta stawia diagnozę i leczy zaburzenia emocjonalne. Coaching
to nie jest też doradztwem, gdzie ekspert przekazuje swoją wiedzę i
doświadczenie w danej dziedzinie.
Coaching to proces, w którym profesjonalny coach wspiera klienta w odkrywaniu i
realizowaniu swoich celów. Coach nie daje gotowych odpowiedzi, ale stawia pytania, które
pomagają klientowi spojrzeć na sytuację z różnych perspektyw i znaleźć własne rozwiązania.
Coach nie jest sędzią, który ocenia czy krytykuje, ale partnerem, który wspiera klienta w
rozwoju, budowaniu pewności siebie i osiąganiu sukcesów.
Ważne jest również zrozumienie, że coaching nie jest terapią. Terapia skupia się na
przeszłości, rozwiązywaniu problemów emocjonalnych i leczeniu zaburzeń. Coaching
skierowany jest na teraźniejszość i przyszłość, na rozwijanie potencjału i osiąganie celów. To
proces skoncentrowany na działaniu, na budowaniu umiejętności, na rozwijaniu
samoświadomości i odpowiedzialności.
Coaching nie jest rozwiązaniem dla wszystkich. Nie każdy musi korzystać z coachingu, aby
odnieść sukcesy w życiu. Jednak dla tych, którzy są gotowi na zmianę, na rozwój i na wyjście
poza swoją strefę komfortu, coaching może być niezwykle wartościowym narzędziem.
Ważne jest znalezienie odpowiedniego coacha, który posiada doświadczenie, dyplomy ukończenia studiów, certyfikaty, poddaje się superwizji i ma odpowiednie umiejętności. Coach, który będzie Cię wspierać i motywować, który będzie Cię
słuchać i zadawać trafne pytania. Coach, z którym będziesz czuć się komfortowo i
bezpiecznie.
W końcu, coaching to inwestycja w siebie. To szansa na rozwój, na odkrycie swojego
potencjału i osiągnięcie życiowych celów.
Jeśli czujesz, że coaching może być dla Ciebie wartościowym doświadczeniem, to warto spróbować. Pamiętaj, że na tej drodze nie jesteś sam – coach będzie obok Ciebie, wspierając Cię na każdym kroku.
Więc jeśli zastanawiasz się nad coachingiem, pamiętaj, że to nie jest oszustwo czy magiczne
rozwiązanie, ale proces wspierający, który może prowadzić do pozytywnych zmian w Twoim
życiu.
Bądź otwarty, gotowy na naukę i działanie, i daj sobie szansę na osobistą
transformację.
